佛教放生，钓到红色的鱼要放生吗

来源：http://www.hbfangsheng.com 作者：正善放生协会发布时间：2023-01-01

摘要：小和尚的梦看似诸事不顺，实则福报增长人的两大贵相和两大富相情绪就是心魔比高考成绩更重要的，是给孩子种下一颗“善”的种子要教育孩子学会吃亏再好的关系，也要讲分寸时间

　　近年来，世界各地吃纯素的人口不断地增长，德国是其中一个成长最快速的国家。德国纯素超级市场Veganz自从2011年在柏林开设第一家总店之后，销售业绩就蒸蒸日上，并持续扩展业务，很快地又在法兰克福开第二家分店，今年3月30日，第三家连锁店已在柏林Friedrichshain区正式开张。
　　由于吃纯素的人越来越多，他们纷纷要求Veganz在各地广开分店，以满足需求。Veganz计划接下来要在汉堡(Hamburg )、莱比锡(Leipzig)和维也纳开设更多连锁店。
　　Veganz卖的产品是100%纯素且非基因改造，除了有机农产品之外，还有现做的批萨、婴儿食品、各种素肉、纯素乳制品、美妆产品和狗粮。这里是纯素食者的天堂，他们在这里购物，大可放心，不需要盯着密密麻麻的成份标示看老半天。柏林的总店还附设饮食区，提供精緻的纯素餐点、生食、烘焙食品及适合外带的熟食。
　　地址：　Schivelbeiner Strasse 34，Berlin, Germany 10439
　　电话： 4930-44036048 营业时间：Open Mon-Sat 7am-9pm.

素食超市

收银台前

柏林总店附设的饮食区

饮食区一角

甜点区一角

甜点饼干区

饮料区

素肉区
素食对身体的六大好处

第一、和一般人比较起来，素食者的血脂肪含量较低，也较少罹患心脏疾病和癌症，体重也较不可能超重，这是因为饮食当中摄取了较高的纤维素之故，此外还包括了生活型态的因素在内。素食者较具有健康意识，较不抽烟，其中许多人不喝酒或咖啡。

第二、因植物食品中不含有对心血管构成威胁的有害物质，因此素食可减少血管疾病的发生。最近美国公布的一个研究报告证实，堵塞的冠状动脉，可以通过素食、运动、服药和减少精神压力等综合措施重新通畅，而不需要依赖手术打通；单靠素食也能达到同样的目的。且在以後十年中不发生使心脏病猝发的冠状动脉病：而不能坚持素食者，则出现了冠状病重度再发。

第三、素食可以减少癌症发病率．尤其是直肠癌，结肠癌：这是因素食中含有大量纤维素，能刺激肠蠕动加快，利於通便，使粪便中有害物质及时排出，降低了有害物质对肠壁的损害。据美国有关资料，素食者比肉食者癌症发病率低百分二十至四十。

第四、素食可减轻肾脏负荷：素食对肾功能不健全的肾脏病患者来讲，能起到让肾脏（休息）的作用：肾脏病患者改为素食，外加乳制品的摄入，既可减轻肾脏负担，又不减少蛋白质的摄入量，实为一举两得。

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第五、素食对预防骨质疏松症亦有好处。众所周知，老年人（尤其绝经後的妇女）为了防止骨质疏松，提倡多吃含钙质的食品，而维生素C有利於钙质的吸收。很多植物食品（如绿色蔬菜，西红柿和某些瓜果等）含维生C。丰富：相反，动物食品有时却能剥夺身体利用钙质的能力：因此，有人建议．素食者喝些牛奶，以补充人体所需的钙质，这样有助於骨质增加密度。

第六、原则上，吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变酸性，而增加患病的机会，吃素有助于体质的酸碱中和。

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