武当太极功夫扇养生

道家取扇结缘已久。玄门传说中八仙之一的钟离权，他手握的棕扇还称葵扇、芭蕉扇，是通灵的玄门法器。三国时的诸葛亮曾在武当山学艺，厥后便常佩带七星宝剑和羽扇，他手握的鹅毛扇，既是佩饰，还是修道之人的意味，既可乘凉，还可彰显仙风雅度。“扇”取“善”谐音，吻合道家“尚善”的思惟。武当太极有工夫扇，具有修身养性、健身养生之功能。

武当太极工夫扇以武当太极拳法为根蒂根基，融入扇法、武术武术、跳舞，是一种深受宽大女性喜欢的器械功法，其举措美好流通，既有传统的高雅风雅神韵，也是有当代的青春活力气味。武当太极工夫扇伸展高雅，每一式皆严厉遵照太极拳理，刚柔相济，阴阳开合，内外兼修，合适公共进修和训练，到达怡情悦性、祛病健身的养生成果。

武当太极工夫扇亦具有极佳的观赏性和美感，正在广场上、正在花圃中、正在庭院里，打起武当太极工夫扇，是极好的一道风物，亦武亦舞，走动生风，气绕周身，既让自身满身舒服，还令观者欢欣鼓舞，是一种悦人悦己的享用。特殊关于中老年人，根据习练太极扇，能够增进个人运动，结交交换，正在颐养身体健康的与此同时，还接济调治心理情志，连结精良的精神面貌。

对峙习练道家武当太极工夫扇，愉悦本人的身心，有助于进步生活品质，益寿延年。

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