太极初学者必读，为什么要首先了解中国文化？

中国文化源源不断，深刻影响着本日中国和环球酷爱中国文化的人们。

正在社会高速进展的本日，因为中国的日趋强大，快速进修和通读把握中国文化已成为本日社会的必须！可是，瀚如天宇的中国文化学富五车，想若何进修、若何快速把握，来之不易？那末，有无一种方式能够让更多的爱好者便利进修，与此同时获得成功呢？我们说，有！

那末，有无一种办法能够让更多的爱好者便利进修，与此同时获得成功呢？我们说，有！

实际，纵观中国本有文化虽然鸿篇巨制，但它们之间却相互相兼相通。比方中医、太极、书法、中餐、国画等

等

。

然而在汗青

进步的

长河过程中，那些传承独到的精巧之物一般都被老师傅们当作至宝一样不轻示人，这就形成了师父带徒弟小范围的口传和手把手讲授等等，雷同样的形式。如斯，历史上良多名贵文化遗产根基没办法被大面积的遍及，进而也就限定了我们后人对它的进修、把握和明白。

但颠末千百年来的积存取探索，和经由过程后人的著书收拾整顿，终归是不休有些人将中国本有文化这一珍宝进行了分门别户的梳理释义。让我们本日得以更快更有用的吸取传统之英华。

终归是不竭有些人将中国本有文化这一珍宝进行了分门别户的梳理释义。

比方：

中医是中国的传统医学，中医通常是指生活于华夏地区的汉族劳动人民所发明的传统医学为主的医学，故，中医还称为汉医。中医诞生于原始社会，年龄战国时期中医理论已根本构成，以后历代均有总结进展。除此之外对亚洲周边国家危害深远，如日本汉方医学，韩国韩医学，朝鲜高丽医学，越南东医学等皆是以中医为根本进展起来的。

虽然这一些中医皆拥有自身分歧的理、法、方、药。但皆没办法跳出

阴阳五行这一理论基础框架。

中医是将人体当作气、形、神的统一体，经过

“

看、闻、问、切

”

四诊合参的办法，探求病因、病性、病位、阐发病机及人体内的骨子里面、经络枢纽、气血津液的变更、推断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，进而经过多种手段，使人体到达阴阳折衷而病愈。

由中可见，虽然中医由最初的构成到后面有了内容和形式上的长足发展，然则，它的根却始终没有跑出中国本有文化的精华。所以，根是我们这个民族可以耸立不倒，国度再次兴盛之本。

书法是汉字的书写艺术。中国的汉字，开端以丹青记事，经由几千年的进展，演化成了现今的文字，又因先人发明白用羊毫书写，便产生了书法。本日书法有五种根本书体：篆书、隶书、楷书、行书、草书。

另有甲骨文、金文、石刻文、拓片、简帛等。而名家有王羲之、欧阳询、虞世南、

褚遂良、颜正卿、柳公权、怀素、黄庭坚、米芾、赵孟頫等等。

开端进修它时，简直让人觉得浩大天宇，不知道从何入手。但

我们初学时只要控制书法中的永字八法：

即，

点为侧、横为勒、竖为努、钩为趯、

提为策、撇为掠、短撇为啄、捺为磔。

就可以很快的控制书法的窍门了。

由上可知，虽然书法看似鲲鹏图南，然则，只要我们控制了它的书写方法。那末，如鱼之游，如鸟之翔，自在驰骋也就不足挂齿。

中餐主要有粤菜、川菜、鲁菜、淮扬菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜“八大菜系”。而每个菜系又都各具特色且区分甚大。例如粤菜的平淡取川菜的麻辣拥有庞大的区隔，但它们的根本做法却并没有不一样。

我们只要把握此中的根基伎俩：

煮、煲/炖、烧/焖/烩、煎、炒、爆、炸、等根本方式。

也就等同于了解了中餐差别菜系的详细特性。

综其可明，不一样的只是情势取表象，不异的则是这一些伎俩和所运用的东西。离开了这一些，菜系或可连结其品相，可是味道则消无！

太极也是中国本有文化傍边的一颗残暴明珠。其光华美丽，澎湃大气。根据接续的演变而渐渐形成了武当、陈、杨、吴、武、孙、李派、赵堡、和式、府内、东岳等不一样气概特色，兼及国度的24式、42式、64式等群主体育运动推行内容。可谓龙生九种，子子不一样！

由于派别的浩瀚，加上即便统一派别的差别先生归纳的作风也是有所收支，所以，就让每位初学者起头也是很难认识，乃至感觉到它们相互之间皆水火难容。

实在这类区隔正如我们之前所说的中餐中的粤菜取川菜的不一样，其关头点就在于我们要找到太极的焦点根本要素是什么，和有无那末一个同一的根本要素取功法？如果能找到它，那不正如前面所说的就可以快速的到达进修中医，演习书法，相识中餐那样——化繁为简，进而一石二鸟了吗！而在太极的历史上确实就有这么一种根本功法。那是太极“拾叁势”。太极拾叁势分别为：

我们要找到太极的中心基本要素是什么，和有无那末一个同一的基本要素取功法？如果能找到它，那不正如前面所说的就可以快速的到达进修中医，演习书法，理解中餐那样——化繁为简，进而一本万利了吗！

而在太极的历史上确实就有这么一种根基功法。那是

太极“拾叁势”。太极拾叁势分别为：

掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。

而这十三个字所含括的详细练法，涉及到的道理，实际便是一切太极的理法底子。它归纳综合了太极拳的关键轨则。本日一切的太极只不过是这个底子之上的不一样演变而已。所以，关于一切的初学者来讲，只要相识并学会了这个拾叁势，那末也就根本通读了一切的太极门派。

所以，太极“拾叁势”这个根本工夫的重要性就如同上学一样：必须先学笔划，然后组字，正在弄懂字的意义后才起头造句、作文……数、理、化等等莫不如斯；然后又能伴随着您读幼儿园、小学、中学、高中、大学、研究生等等不一样阶段而作出不一样阶段的熟悉、组合、控制取升华……

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