修行：通往内心自由与智慧的心灵之旅

修养不是虚名，不是作秀。

守住你的疑惑，深究你的言语--用你的言语陷进去，用你的言语驱逐时间，用你的言语融化时间。

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............... 我们的修行不是枯坐，我们的修行不是作秀，不是做给别人看的，如何不是做给别人看的，我们很好地去领悟。

当时间逼上来的时候，正是你一鼓作气、全力以赴消灭它的时候。

不要说时间在哪里？时间始终在我们身边，是我们的生命因子，只要你的心稍微跑开一点，它就会切入；但要让我们的心切入时间的逼迫，它应该比时间切入我们的心来得更快、更有效。

但在凡人的阶段，当时间切入，心不在（跑掉了）的时候，他是非常成熟的；而当心要切入时间的时候，也就是当时间来临的时候，心要切入时间的时候，他是非常生疏的；这个时候的修炼方法就叫 "熟地转生，生地转熟"。

我们现在 "熟悉 "的是，时间经常跑来，我们没有办法抵挡；我们现在要用的是：我们要用心灵去驱赶时间，但我们对它 "不熟悉"。因为不熟悉，所以要经常练习。

因此，当你坐在这个地方，想要动起来的时候，你的头脑必须迅速陷入--把这种想动、想酸、想痛、想麻、想痒的情况，克服它，而不是压抑它，让它不疼、不痛、不麻、不痒，这样就好了，不是吗？

你的大脑会介入并研究--痒是如何传到大脑的？大脑如何指挥手去挠痒？当你一次又一次地捂住它时，痒就会消失！当你的大脑一次又一次地捂住疼痛时，疼痛就会消失

当你捂不住的时候--说明时间已经来得太久太久了，你的心灵已经缺失了太久太久了，这个时候，你应该大胆地、迅速地抓一抓!!!! 在抓的过程中，你要意识到--你的心如何指挥？你的心如何决定？

痒了我去挠，酸了我去动；痛了我去挠，痒了我去动，心理作用是最重要的一环，因为这种降服还是心灵的降服，但你要清楚！

当你的一举一动都清清楚楚的时候，渐渐地，你的心会越来越善于介入时间，驱逐时间，这就叫 "转熟从生"；渐渐地，渐渐地，时间对身体的介入就会 "转熟从生"，就会越来越淡，越来越淡。......

这就是我们修行者的工作！如何让心灵的主宰力由生转熟？如何让时间的主宰从成熟之地转向出生之地？这就是我们修道的关键。

这是一个基本的用心技巧，当这个技巧，慢慢地越来越熟悉，越来越熟悉，心的力量越来越强大的时候，我们的作品就会一次又一次地升级，内心的建构就会一次又一次地改变，就会发挥出无穷的力量，改变我们的人生。

如果你现在坐在这个地方，只是想着过去，那么你还坐在黑暗中，我希望你能够提起觉照之心，好好战胜时间这个敌人。

什么是时间？如何覆盖心灵？那么，这都是修炼者发挥力量的地方，你用什么方法去切入？如何养心？最好的办法就是 "守其疑，深其言"--用你的言语去渗透，用你的言语去驱逐时间，用你的言语去融化时间。

你的言语是什么？参与！

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