百岁老人放生螺，七种素食最延年人生百岁若等闲

一、山西何地可以放生蛙

1、德国《焦点》杂志发表了科学家最新研究成果，公布了对人类健康最有益的7大食品排行榜，研究人员认为，常吃这些食品不仅能够为身体提供足够的营养，还可以增强体质，延年益寿。

2、每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。

3、只要多吃草莓就能充分补充维生素C，草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油，能形成特别酶，预防癌症。

4、胡萝卜富含β—胡萝卜素，不仅能够保护基因结构，预防癌症，还能改善皮肤，增强视力。

5、红辣椒能够促进新陈代谢，帮助减肥，辣椒素能刺激胃液分泌，防止肠胃中有害细菌的滋生。甜辣椒同样有益健康，它富含维生素C，能够预防癌症和心血管疾病，延缓衰老。

6、香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1／6。

7、决定绿茶神奇功效的成分是儿茶酚，这种生物活性物质能防止动脉粥样硬化和前列腺癌，同时对减肥也大有帮助，不过为了燃烧多余脂肪，每日至少应喝4大杯绿茶水。

8、
两百岁出家的老人（资料图）

9、佛在世时，一次行脚到王舍城竹林精舍。那天精舍里聚集了很多比丘弟子，佛陀在开示说道时，忽然间，外面传来一阵吵杂的声音。佛陀就对阿难说：你去外面看一下，到底外面的声音是怎么回事？

10、阿难出去后，看到一位很老的老人家，一问之下竟有两百岁了。这位两百岁的老人家，驼背得很严重，拄着一根拐杖，站在精舍外面一直吵着要见佛陀一面。外面的人阻止他，告诉他：佛陀正在讲经，您老人家重听，佛陀讲经您听不懂，而且您走路那么不方便，现在进去会引起骚动。但是这位老人还是一直要求，他说：我的年纪已经这么大了，我今天没见到佛陀，就再也没有机会了。

二、放生放鸽子好吗

1、阿难就把这件事禀告佛陀。佛陀听了慈悲的说：赶快扶老人家进来。阿难就很恭敬地扶着老人家进来见佛。老人驼着背，拄着拐杖，慢慢走到佛陀座前，他见到佛陀很高兴，泪流满面，跪在佛陀面前一直叩拜磕头。

2、佛陀就问：老人家，你几岁了？这位老人伸手比出两个指头，手还一边颤抖个不停，原来老人已经两百岁了。佛陀说：你年纪这么大了，有什么事情要找我呢？老人家悲苦的说：我到底是造了什么业，为什么要活这么久？死也死不了，从年幼一直到现在都是那么贫穷困苦，受尽了风霜折磨。怎么样才能解脱？生死事大，我要怎么样改变自己的命运？我活得这么久，家人都离我而去了。

3、佛陀告诉他说：老人家，你知道吗？一切都是因缘啊！你在过去生中，本来是一位很富有的人，只是你的心很执着，嗜财如命，有贫穷的人向你乞讨，你总是分毫不舍，忍心看着穷人受苦而不救。就是因为你前世悭贪，所以今生虽然长寿，却在生活中受尽折磨。

4、老人听了猛然醒觉：原来如此！我相信佛陀所说的因果，如今对于这么多的坎坷磨难，我已经心甘情愿接受。

5、接着，老人又说：佛陀啊！我想请求您收我为弟子，让我尽此一生诚心忏悔，希望来生在年少时就能听闻佛法，顺利依止佛陀的教法修行。佛陀微笑回答：修行当然不分年龄大小，年轻人能修行，老人也能修行。但是你要发愿舍去悭贪，培养喜舍之心，从今以后以至来生来世广结善缘，度苦解难。

6、老人虔诚的双手合佛陀啊！我一定依教奉行。就在那一天，佛陀为他圆顶，成为两百岁出家的老比丘。

7、nbsp105岁老人连细妹爱跑爱跳，虽年过百岁，依然身体健朗，这与一直照顾她生活起居的儿子郑裕瑞分不开。现年73岁的郑裕瑞，三十多年来一直和母亲生活在一块，无微不至地关怀着老母亲。

8、随着年龄的增长，连老的听力下降很严重，不像过去那么喜欢和子女们交流。平常没事的时候，郑裕瑞就常和她聊天，渐渐地学会了如何揣摩母亲的心思，母亲任何一个细微的动作，他都有办法揣摩出她需要什么。

9、如果看到老人吃饭时哪盘菜没动过，那下顿保证就会出现一道新的菜肴，郑裕瑞总想方设法地变换不同的菜色，促进老人的食欲。老人特别喜欢吃肉，为了让母亲能够嚼得动，咬得烂，他每天炖肉都要花上两三个小时，保证桌上每天都有一大盘肉。心细的他担心母亲吃太多肉不易消化，还经常买来山楂片帮助母亲促进消化。母亲闷闷不乐的时候，他掏空心思逗母亲开心。“毕竟现在自己也是个老头了，她需要什么，要从哪方面照顾，现在我都能知道。”

10、老人有个爱运动的好习惯，每天都会出去晨练。郑裕瑞不放心她一个人出去，就常陪着她一块去锻炼。

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