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女人少抱怨自己胖才更自信

我们的自信不应该仅仅来源于容貌和身材

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抱怨胖惹人厌

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俄亥俄大学女性身体形象和饮食失调实验室研究人员招募100多名在校女大学生，向她们展示一系列谈论肥胖话题的不同体型女性的照片，让她们评判对照片中女性的好感度。

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结果显示，不论何种体型的女性，只要大聊自己太胖，受欢迎程度就明显偏低，其中身材纤细却抱怨自己太胖的女性最惹人厌。与之相反，体型富态但能乐观谈论自己身材的女性受欢迎程度较高。

依照研究负责人、心理学家亚历山德拉·科宁的定义，研究中涉及的肥胖话题指用严厉的词语来批评自己的身材、饮食或运动习惯。

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先前有调查显示，九成女性乐于谈论肥胖话题。

少谈论更自信

医药日报援引科宁的话报道：“这项研究结论能让女性朋友意识到，当她们谈论自贬身材的话题时，旁人究竟怎么想……研究显示，如果女性希望通过肥胖话题加强社会交往，她们的努力可能会‘引火烧身’。”

“尽管肥胖话题似乎已成为人们每天必聊的内容，但它显然并非无害。它与自我厌弃存在关联。”

她认为，这项研究的重要性在于，自我厌弃可能导致不合理节食甚至饮食失调。她的研究结论或许有助女性朋友减少谈论肥胖话题，并让自己产生更多自信。

任何一个女人，天生就爱美。无论你在不在意自己的体型，闺蜜相处、同事之间都难免关于肥胖的话题，为了与别人有共同话题，小编偶尔也会表示对体重的担忧，事实上却从来不曾想过要减肥，毕竟身体健康才是最重要的。

我们的自信不应该仅仅来源于容貌和身材，我们身边就不乏散发着迷人风采的“胖妞”。

至于要不要谈论嘛，大家都在说，你也没必要“独善其身”，只要记住“过犹不及”，适可而止的加入话题，少些抱怨，应该不至于引来别人的反感啦！

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