中华花龟能放生吗

佛教在线讯 2014年、2016年如孝法师在西安白马寺登坛开讲《大方广佛华严经》，遂结集成《生命的艺术》丛书， 近日，已由宗教文化出版社正式出版发行，该书分为一二两册，一为《用“华严”成就生命的庄严》，二为《用“因门六义”成就花开见佛》。

如孝法师的华严传承源自梦参老和尚，法师经数十载实修实证，从战略高度解读华严，分享佛陀的思想高度与正见，帮助每一个人提升生命格局，开启“科学的人生之路”。他以华严为境，禅密为行，净土为归，禅七为方便，接引大众，并以“华严行者”自勉，服务社会，上求正觉，以此实践上求下化的大乘人文济世情怀。

这次出版的《生命的艺术》，以佛陀《华严经》为本，解密生命模式，勾画生命宏观设计，传授佛法于现实中的妙用，让我们笃信人人皆可成就。也就是第一册所说的“用‘华严’成就生命的庄严”。

如孝法师认为《华严经》之奥尽在“因门六义”。若能用“因门六义”来解密生命原理，将真相从茫茫的神识业海深处照亮三界，业尽情空，发心即成。始觉即刻合于本觉，学佛大业只夙愿，如拨云见日，顿时落地！信、解、行、证之宗旨，亦可在一念间得窥矣！即第二册《用“因门六义”成就花开见佛》

如孝法师坚守“人生就是佛法，佛法就是活法”的理念，旨在将佛陀的智慧传递给社会，让佛法成为大众真善美的活法，点亮每个人生命中自性的普贤光明之灯。法师一直在默默地履行着佛教所承担的信仰和教育的双重使命，以他深厚的传统文化功底和佛法的亲证体悟，在“教”中引导人行善，在“育”中，力行表率，恪守戒律。

法师1972年生，1995年于澈性法师座下出家，参学于正文法师、界诠法师、本焕法师、传印法师、星云法师、清德法师等大德。现任陕西省扶风县政协委员、陕西省佛教协会常务理事、宝鸡市佛教协会副会长、扶风县佛教协会常务副会长及秘书长、西安市鄠邑区佛教协会副会长，是西安白马寺（曾名：白马招觉院）、扶风大明寺及孔雀寺的住持。

他长年学习中国传统文化，搜寻、研读儒、释、道等各家典籍。法相庄严，声音低沉、安详。法师深厚的佛教、文史底蕴，不仅为众生破译生命真相，启迪禅定智慧，且传递着汉语语言的大美，仿佛听到了清净之声，让人有一种艺术享受。

如孝法师精进讲述不缀，灌制的华严经讲解视频《用华严成就生命的庄严》在优酷视频上影响深远，如阵阵轻风、点点甘露抚慰着广大有缘人的心灵，带给大家生命的启发与思考。

华严思想，以超越时空的宇宙思维，诠释和肯定了一个微不足道的个体生命如何在无限的宇宙中安身立命，从而兑现这期生命的意义与欢喜。相信《生命的艺术》这本书将带给读者另一番博大的人生格局！

　　人到老年,身体机能跟着发生变化,味觉和嗅觉也慢慢改变,加上疾病和药物的影响,对食物的爱好随着大减,即使山珍海味当前,也提不起食欲。老人家食欲消退,除了身体机能改变所致,药物、疾病、营养状态、环境或心理因素也可能使老人家对吃提不起劲。老人家或子女都应小心分辩,才能治本。

　　不吃不行,要吃又吃不下,相信这是许多乐龄人士的困扰。到底有没有什么办法,可以让味觉衰退的老人家重振食欲,继续享受食物的美味呢?关于这点营养学家的确有一套应对的技巧,让老人家在照顾饮食健康的同时,享受食物的美味。

　　1】勾芡淋汁好味道

　　一般来说,老人家的饮食应该少盐少糖。在这样的原则下,做菜时,先以少许的糖和盐调味,然后把调味较重的汤汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面,不但可以满足舌头的欲望,也不必担心摄取过量的盐和糖。

　　2】代糖代盐保健康

　　另一个方法是以代糖和代盐取代白糖和食盐。这样既可满足甜食欲望,又不会威胁身体健康,其法也适用于有糖尿病毛病的老人家。此外,也可采用低钠盐和低盐酱,不过肾功能较差的老人家则不适合。

　　色泽诱人的食物可以刺激人脑,引发进食的欲望。

　　3】趁热食用味正香

　　食物香味的控制也很重要,因为香味有刺激食欲的作用。控制食物的温度,是锁住香味的重要步骤,所以食物必须趁热吃,或者上桌时才浇上热汤汁,都可以取得相当不错的效果。

　　4】良好环境助食欲

　　另外,也可从营造良好的进餐环境,加强食物的整体色调来提高食欲。色泽诱人的食物,或者非凡花心思布置的餐桌、桌布等都可以刺激人脑,引发进食的欲望。

　　5】食物新鲜又卫生

　　此外,老年家的味觉、嗅觉不灵敏,对已腐败的食物,或不当化学物质的辩识能力都会减退。所以预备食物时,一定要注重食物的安全与卫生。

　　6】软硬适中才顺口

　　假如是吞咽问题,进食的速度就应该放慢,并调整食物的质来配合。我们可以在食物中掺入剁碎的熟蔬菜,把水果捣成泥,但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液体也不适合,因为控制不当轻易呛着。

　　7】多人共餐更好吃

　　至于有沮丧、压迫感和厌世等心理障碍的老人家,则多人一起用餐的安排应该有帮助。可以和邻近的老人一起用餐,或与家中老小一起吃饭。专家认为,热闹的用餐气氛,会改变老人家的心情,进而增加食欲。另外,也可要求医生开一些可以促进食欲的药物。

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